Kad sāp locītavas, cilvēks izjūt diskomfortu un cenšas pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no diskomforta, lietojot medikamentus, lai tos novērstu. Tomēr sāpes var būt nopietnas slimības priekšvēstnesis, kas liecina par tās sākšanos. Ieteicams savlaicīgi konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no sekām, kas var izraisīt aizkavēšanos un tikai simptomātisku ārstēšanu.
Cēloņi un simptomi
Visas muskuļu un skeleta sistēmas slimības ir saistītas ar dažāda rakstura sāpju simptomiem. Sāpes ir zīme, ka organismā notiek destruktīvs patoloģisks process. Tikai klīniska pārbaude var precīzi noteikt cēloni. Jādodas uz slimnīcu, ja sāpes locītavās ir līdzīgas muguras sāpēm un ir apgrūtināta ekstremitāšu kustība. Medicīniskā palīdzība nepieciešama izciļņiem, sastiepumiem, izmežģījumiem, lūzumiem un citām traumām. Kad sāp visas locītavas, rodas aizdomas par poliartrītu. Ja pacientam rodas viena veida sāpes, tad citas, cēlonis var būt sarežģīts motora aparāta bojājums, tai skaitā saišu un muskuļu, kā arī centrālās nervu sistēmas traucējumi. Locītavu mezglu iekaisuma cēlonis ir infekcija, kas nonākusi organismā (ARVI, gripa), hipotermija. Visbiežāk diagnosticētie sāpju pacienti ir:
- artrīts, artroze un koksartroze;
- reimatoīdās slimības;
- bursīts un tendinīts;
- osteomielīts, osteoporoze;
- kaulu tuberkuloze;
- asinsvadu sistēmas un centrālās nervu sistēmas bojājumi;
- osteohondroze;
- onkoloģiskās slimības.
Ja locītavas vienkārši sāp vakarā pēc smagas darba dienas, diskomfortu var mazināt ar ārstniecisko nomierinošo ziežu vai tautas līdzekļu palīdzību. Nogurums nenozīmē slimību. Tāpat ir jāizslēdz stresa un nervu spriedzes faktors. Izlemjot doties uz slimnīcu, jums jāpievērš uzmanība simptomiem, kas saistīti ar sāpēm, piemēram:
- audu pietūkums;
- ādas krāsas maiņa;
- kustību stīvums;
- temperatūras paaugstināšana līdz subfebrīlam un augstākam;
- sāpīgas sajūtas kaulos pirms pēkšņām laikapstākļu izmaiņām;
- gurkstēšana kustoties.
Sāpju veidi
Pacientam bieži šķiet, ka sāp pašas locītavas, lai gan diskomforts var būt citu kaišu atbalss. Un, gluži otrādi, locītavu muguras sāpes var kļūdaini interpretēt kā citu slimību simptomus. Sāpes gūžas locītavā bieži rodas vēderā, un sievietēm tās var uztvert kā tuvojošos menstruāciju pazīmes. Sirds kolikas krūškurvja kreisajā pusē var izraisīt sāpīgu nejutīgumu rokā no pleca līdz elkonim. Pēc gudrības zoba izņemšanas fantoma sāpes var izstarot uz dzemdes kakla reģionu un plecu jostu. Tomēr ir tikai locītavu sāpju kategorija, kas ir sadalīta šādos veidos:
- locītavu stīvums no rīta un vakarā;
- asas sāpes, izstarojošas vai sāpes;
- migrējošas sāpes ķermenī;
- sajūta, ka locītava "sāp";
- īslaicīgas sāpes.
Kas ir bīstams?
Akūtas sāpes visos lielos locītavu mezglos ir droša pazīme nopietnam iekaisuma, infekcijas un deģeneratīvam procesam, kas var izraisīt kustību funkciju ierobežošanu un invaliditāti. Ja šausmīgas, šausmīgas sāpes locītavās izstaro uz kāju vai roku, tas var nozīmēt pilnīgu mezgla iznīcināšanu un nepieciešamību pēc protezēšanas. Vieglu sāpju ignorēšana noved pie kaitīgo procesu saasināšanās un komplikāciju rašanās līdz pat onkoloģijai. Iekaisums pārvietojas no viena mezgla uz otru, ietekmējot visas lielās locītavas. Tikai savlaicīga medicīniskās palīdzības meklēšana palīdzēs novērst distrofiskus un iekaisuma procesus, kas iznīcina locītavas un mugurkaulu, un tādējādi novērš bīstamu slimību.
Pirmā palīdzība
Kad sāp locītavas un sāp staigāt, nekavējoties jāveic pasākumi, lai novērstu diskomfortu. Kamēr cēlonis nav noskaidrots, jāaprobežojas ar simptomātisku terapiju, kuras mērķis ir sindroma likvidēšana vai vājināšana. Pirmkārt, ir nepieciešams nodrošināt atpūtu slimajai ekstremitātei un, ja iespējams, noņemt daļu no slodzes, izmantojot atbalsta pārsēju. Ar muskuļu spazmu un krampjiem tiek ņemti muskuļu relaksanti, locītavu sāpes tiek novērstas ar pretsāpju līdzekļiem. Blokādes palīdzēs ātri mazināt sāpes ceļgalos un kāju locītavās.
Izmeklēšanas un diagnostikas metodes
Locītavu slimības, kā arī citas kaites, kas izraisa sāpes, var noteikt ar visaptverošu izmeklēšanu, kas sastāv no ārējās terapeitiskās izmeklēšanas, laboratoriskajiem izmeklējumiem un aparatūras diagnostikas. Pirmkārt, ārsts pārbauda slimo vietu, vai locītavās un blakus audos nav iekaisuma un infekcijas procesa izpausmju: vai ir pietūkums, izsitumi uz ķermeņa, vai ir sāpes palpējot, vai ir nieze, kāda krāsa ir āda. Šīs ir instrumentālās metodes:
- radiogrāfija;
- MRI;
- ultraskaņa;
- artroskopija.
Klīniskās pārbaudes ir nepieciešamas, ja ir aizdomas par iekaisuma vai infekcijas procesu, lai noteiktu tā izraisītāju. Sinoviālā šķidruma paraugus ņem arī gadījumos, kad tiek apstiprināti deģeneratīvie procesi locītavas somā. Dažreiz ir ieteicams veikt papildu alerģijas testus un autoimūnas pārbaudes, lai noteiktu individuālas reakcijas un iedzimtu uzņēmību pret slimībām.
Ko darīt un kā ārstēt?
Sāpes daudzās locītavās visā ķermenī ir marķieris, kas norāda uz ievainojumu (iespējams, hronisku vai slēptu) vai slimību, kas nonākusi progresējošā stadijā. Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kas sāp, un situācijai jānovērš simptoms. Sajūtot sāpju palielināšanos, nekavējoties jāsazinās ar klīniku, kur pacients dosies uz pētījumu, pēc tam saņems ieteikumus ārstēšanai.
Terapijas pamatā vienmēr ir medikamentu kurss, vienlaikus tiek veikta fizioterapija. Citas metodes ir pieņemamas kā papildu metodes, un tās nevar aizstāt farmaceitisko un aparatūras apstrādi.
Medicīniskie preparāti
Slimās locītavas visbiežāk ārstē ar konservatīvu medikamentozo terapiju, tai skaitā NSPL, pretsāpju līdzekļiem, farmaceitiskajiem līdzekļiem, hondroprotektoriem, retāk antibiotikām un asinsriti uzlabojošiem medikamentiem. Katram gadījumam nepieciešama atsevišķa terapijas izvēle. Pacientiem tiek izrakstītas tabletes, injekcijas un pilinātāji.
Fizioterapijas ārstēšana
Sāpes locītavās tiek efektīvi neitralizētas ar aparatūras metodēm. Populārākās ir elektro- un magnētiskās procedūras. Standarta kurss sastāv no 10 sesijām. Ir nepieciešams ārstēties klīnikā. Papildus aparatūras apstrādei tiek piedēvēti dubļi un balneoloģiskie līdzekļi, īpaši labas ir radona vannas, parafīns ar ozocerītu un ārstnieciskās minerāldūņas. Terapijai reizi gadā ir nepieciešams iziet sanatorijas ārstēšanu.
Ķirurģiskās metodes
Ja locītavu nevar izārstēt, tā ir jāaizstāj ar protēzi. Lai novērstu stipras sāpes kāju locītavās, ārstiem vispirms ir jānoņem stipri iznīcinātie locītavu skrimšļi un pēc tam jāievieto mākslīgs. Protezēšana var būt daļēja vai pilnīga, atkarībā no kaulu galvu un skrimšļu nodiluma pakāpes, osteofītu klātbūtnes.
Vingrošana un masāža
Terapeitiskā vingrošana palīdzēs nostiprināt muskuļu korseti. Pilates un joga padarīs ķermeni elastīgāku, locītavas saņems palielinātu kustīgumu, kas palīdzēs novērst osteofītu attīstību un šķidruma aizturi, sāļu un kalcija nogulšņu veidošanos.
Spēka, pretestības un lokanības vingrinājumi tiek veikti pēc kārtas, bez pēkšņām kustībām. Optimālo kursu izvēlas treneris. No rīta un vakarā mājās ieteicams veikt vieglu slīpumu un pagriezienu kompleksu, lai izstieptu locītavas un muskuļus, īpaši ilgstoši sēžot.
Kad pēdas pēc ilgas pastaigas ir stipri slimas, diskomfortu palīdzēs mazināt masāža kombinācijā ar karstām zāļu vannām. Masāžas un akupunktūras veikšana ir pieļaujama mājas apstākļos, neapmeklējot klīniku, bet ar nosacījumu, ka procedūras veic pieredzējis ārsts, pretējā gadījumā uz ādas var palikt neestētiskas pēdas.
Tautas receptes
No vienas puses, netradicionālo metožu efektivitāte nav klīniski pierādīta, bet, no otras puses, daudzi pacienti sekmīgi mazina sāpes ar dabīgiem mājas līdzekļiem, ko paši pagatavo. Ja sāp locītavas, tās iesmērē ar medus krēmu, pievienojot asos piparus un bišu indi. Pietūkums, kas rodas locītavu slimību gadījumā, tiek noņemts ar spirta berzi un kompresēm, kuru pamatā ir pienenes un zirgkastaņas ziedkopas. Auksti spiestai olīveļļai ir pretsāpju efekts. Praktizējot tradicionālo medicīnu, jāatceras, ka daudzas sastāvdaļas var izraisīt alerģiju un ādas bojājumus. Ārstēšana ar tautas metodēm ir pieņemama kā simptomātiska terapija, bet ne kā galvenais terapeitiskais kurss.
Preventīvie pasākumi
Pavasarī un ziemā vitamīnu trūkums izraisa novājinātu locītavu uzturu, padarot tās neaizsargātas pret iekaisuma procesiem. Ir nepieciešams regulāri lietot vitamīnu kompleksus. Locītavu profilaksei var dzert uztura bagātinātājus ar hondroprotektīvu efektu. Reizi mēnesī ieteicams apmeklēt masāžas telpu, lai uzturētu muskuļu tonusu, izejot mini-seansu ar 5 procedūrām. Pēc traumas obligāti jānēsā pārsējs, jālieto spieķis. Ja sāpes sāka atkārtoties pēc ārstēšanas kursa, tad labāk nekavējoties konsultēties ar ārstu.